Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 68,35g | Karb: 125,37g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Makan Malam: Ярмолпрод Милки Дримс, Перекресток Свинина с Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|