Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2013
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2013:
|
1300 kkal
|
Lemak: 106,80g | Prot: 71,44g | Karb: 13,95g.
Makan Pagi: Requeijão, Fermento em Pó (Dupla Ação), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo, Café. Makan Siang: Morangos Congelados, Bacon. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato, Cebolas. Camilan/Lainnya: Tirolez Manteiga com Sal, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Renata_Schu
|