Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 116,65g | Karb: 83,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Отбойная, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Makan Siang: Националь Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|