Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 38,54g | Karb: 105,57g.
Makan Pagi: Киви, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста Тушеная, Холодец, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны. Makan Malam: Лакт Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|