Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 96,15g | Prot: 126,59g | Karb: 10,00g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Geneticlab Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|