|
Barokallah.. 😇
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 55,91g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Alpukat, Stroberi. Makan Siang: Rendang, Lontong Sayur. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Rendang, Jengkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Lemon, Biskuat Bolu Pandan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|