Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 72,42g | Karb: 130,51g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Dada Ayam, Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu, Susu Kedelai. Makan Siang: Gula Merah, Bengkoang, Pepaya Muda, Nanas, Mentimun (Kupas), Kedondong. Makan Malam: Tempe Goreng, Telur Goreng, Tahu Kukus, Pakcoy. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau, Jeruk Nipis, Lay's Lay's Rumput Laut, Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anirumiyati9
|