Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 96,58g | Prot: 93,83g | Karb: 248,52g.
Makan Pagi: Baresto Сироп Солёная Карамель, Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте 3,2, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Makan Siang: Ростик'c - KFC Чизбургер, Пепси Пепси-Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Куриные Наггетсы, KFS Твистер Джуниор. Makan Malam: Кофе Латте, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю. Camilan/Lainnya: Drive Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|