Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 56,39g | Karb: 99,21g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 甜椒, 芹菜, 生菜, 花枝丸. Camilan/Lainnya: 7-11 蒸地瓜, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|