Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 38,26g | Karb: 189,97g.
Makan Pagi: Chamonix Helado Chocolate, Menta Chips, Crema, Subway Galleta Chips de Chocolate. Makan Siang: Pepsi Pepsi Light, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Deli, Maizena Almidón De Maíz, Ajo en Polvo, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Sésamo, Tofu, Super Pollo Filetitos de Pollo, Crema de Verduras. Makan Malam: Galleta con Chispas de Chocolate, Subway Galleta Chips de Chocolate, Chamonix Helado Chocolate, Menta Chips, Crema. Camilan/Lainnya: Regimel Jalea, Arizona Iced Tea With Raspberry Flavor, Milka Piacere Fondente Extra Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jyrnn96
|