|
🤭
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 93,18g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Торт Наполеон, Пятерочка Сливы, Чай, Творог 5%. Makan Malam: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Лукашинские Лимоны с Сахаром , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Голубика, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|