Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 81,49g | Karb: 110,84g.
Makan Siang: Banana-Maçã, Caldo de Galinha, Berinjela Cozida, Purê de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Makan Malam: Seara Peito de Peru, Peito de Frango, Abacate. Camilan/Lainnya: Eskimó Sorvete de Morango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Integral, Queijo Branco, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauracarvalho276
|