Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 50,67g | Prot: 58,57g | Karb: 162,80g.
Makan Pagi: Банан, Курага, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Зефир, Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Миндаль Миндаль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречневый Суп. Makan Malam: Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Стройняшка765
|