Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 77,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2820 kkal
|
Lemak: 106,11g | Prot: 239,96g | Karb: 226,36g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Ясная Поляна Крекер Урожайный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Тильзитер, SPAR Хлеб Сергеевский, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Ясная Поляна Крекер Урожайный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|