Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 85,69g | Karb: 161,04g.
Makan Pagi: Santa Clara Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Cecília Pão de Forma, Hellmann's Maionese Light, Café com Açúcar. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Rocambole de Carne, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Blue Ville Arroz Parboilizado. Makan Malam: Rocambole de Carne, Blue Ville Arroz Parboilizado. Camilan/Lainnya: Espetinho de Carne. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franfont96
|