Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 35,52g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: Abacate, Café, Ovo Frito, Banana da Terra, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Catupiry Queijo Cremoso, Café, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|