Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
162,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 71,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 68,77g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Whataburger Minute Maid Light Lemonade, Whataburger Hash Brown Sticks, Whataburger Breakfast on a Bun with Bacon. Makan Siang: Potato French Fries, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Makan Malam: Oil Popped White Popcorn. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lagi...
|
|
4504 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 25 menit, Istirahat - 18 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|