Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 77,20g | Prot: 98,15g | Karb: 140,57g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Самокат Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Помидоры, Китайская Капуста, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Makan Siang: Помидоры, Националь Киноа, Мираторг Лечо по-Венгерски, Слово Мясника Фарш Говяжий. Makan Malam: Мирель Торт "Три Шоколада". Camilan/Lainnya: Cybermass Isolate Whey Protein, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|