Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 114,65g | Karb: 140,30g.
Makan Pagi: Мёд, Оладьи, Облепиха, Сыр Горгонзола, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Сметана , Редька, Рис с Овощами, ВкусВилл Окунь Филе на Коже. Makan Malam: Janarat Мангал-Салат, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Пятерочка Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Mateus Вино Белое Полусухое , Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сгущенка, Блины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valaviva
|