Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 111,97g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Авокадо, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной "Гречишный", Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Банан. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный). Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Редька, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Chikalab Chikabar Oreo, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valaviva
|