Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3945 kkal
|
Lemak: 190,88g | Prot: 160,45g | Karb: 392,14g.
Makan Pagi: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold, Милти Круассан с Хамоном. Makan Siang: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold, Милти Цыпленок Запеченный с Картофелем. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Суп Том Ям. Camilan/Lainnya: Кофе Хауз Дабл Капучино Айс, Айс Латте, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы со Вкусом Том-Ям, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Бургер Кинг King Go Деревенский, Monster Black Monster Energy Ultra, Бургер Кинг Стейкхаус, Monster Black Monster Energy Ultra, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|