Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 90,73g | Prot: 43,12g | Karb: 238,16g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Balance Миндаль, ВкусВилл Манго, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Good Food Манго Сушеное, Balance Миндаль, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, ВкусВилл Курага, Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Магнит Банан, Balance Миндаль. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная, Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Balance Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|