Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 108,16g | Karb: 38,47g.
Makan Malam: Lätta Lätta mit Skyr (10g), Eiweissbrötchen, Aldi Truthahnsalami, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze. Camilan/Lainnya: Teekanne Rooibos Vanille, Kaffee, Cremesso Milch Kapsel, Teekanne Apfeltee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|