Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 22,36g | Prot: 41,38g | Karb: 71,33g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Творог 5%, Galleti Хлібці Житні. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Селянське Масло Сливочное 82%, Перловка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Торчин Соевый Соус Классический, Lorado Кукуруза Сладкая Консервированная , Хек Жареный, Пекинская Капуста, Fit & Easy Микс Салатов. Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты Киев Вечерний . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|