Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 29,41g | Prot: 52,34g | Karb: 99,88g.
Makan Pagi: St Hubert Oméga 3, Kiwi, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Makan Siang: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Yoplait, Carottes, Saumon, Courgette, Endive. Makan Malam: Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YesIcan38!
|