Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 82,47g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Омлет с Молоком. Makan Siang: Ленивые Голубцы, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Сметана . Makan Malam: Мандарины, Cyber Протеиновый Батончик Кокос, Чай, Ленивые Голубцы, Сметана . Camilan/Lainnya: Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Чай, Сырники в Духовке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|