Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 149,77g | Karb: 122,66g.
Makan Pagi: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Красная Цена Грецкие Орехи, Baraka Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|