Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 173,27g | Prot: 135,96g | Karb: 96,62g.
Makan Pagi: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Морковь, Болгарский Перец, Сало, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Моя Цена Хлебцы с Гречневой Крупой, ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Сало, Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Makan Malam: Лента Сыр Сливочный 50%, Котлеты, Лента Сыр Сливочный 50%, Котлеты. Camilan/Lainnya: Ооо "Алекс Групп" Драже Арахис Alexmika в Тёмной Глазури, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|