Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 98,46g | Prot: 83,83g | Karb: 183,54g.
Makan Pagi: Senf, Edeka Schinkenwurst, Hofburger Frischkäse, Lidl Salatgurke, Hofburger Cremi Kräuter Frischkäse, Pema Roggen Sauerteig Brot . Makan Siang: Storck Knoppers Nussriegel, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Gouda, Cocktailtomaten, Aldi Laugenbrezen, Radieschen. Makan Malam: Storck Knoppers Nussriegel, Ei, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Chavroux Ziegenfrischkäse, Sylter Salatfrische die Leichte, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|