Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 102,97g | Karb: 148,80g.
Makan Pagi: Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Oeuf. Makan Siang: Tomates, Marque Repère Nouilles aux Oeufs, Aldi Cancoillotte, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Oeuf, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Makan Malam: Banania Banania, Gervais Le Petit Suisse , Carrefour Rumsteak, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Tomates, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Camilan/Lainnya: Olives Vertes, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane, Pure Via Stevia, Danone Skyr Nature. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirkizz
|