Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 84,74g | Prot: 148,47g | Karb: 174,59g.
Makan Pagi: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик. Makan Siang: Молоково Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Токио Вок с Курицей и Овощами, Дома Куриный Бульон из Грудки, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриное Филе. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Elementaree Руккола, Индилайт Голень Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKho20
|