Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 110,87g | Karb: 174,43g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 2,5%, Nestle Какао, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Повна Чаша Сахарная Пудра , Молокія Творог 0,2%. Makan Siang: Roshen Черный Шоколад 56%, Hochland Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Котлета Свиная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Galicia Мандариново-Яблучний Сік , Сметана 15%, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Galicia Мандариново-Яблучний Сік . Camilan/Lainnya: Galicia Мандариново-Яблучний Сік , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лана2811
|