Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 39,64g | Karb: 98,27g.
Makan Pagi: Biscoito de Polvilho, Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Malam: Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Peta Caseira Biscoito de Polvilho . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edilmaestrela
|