Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 93,11g | Prot: 116,99g | Karb: 138,40g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Шеф Перекресток Оладьи, Вареное Яйцо, Востряково Колбаса из Индейки Запеченная, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Makan Malam: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Джерри из Индейки, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|