Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 104,80g | Karb: 137,28g.
Makan Pagi: Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Orangen, Banane, Ei, Kaffee. Makan Siang: K-Classic Semmelknödel, Alpro Soya Sojajoghurt, Endiviensalat, Rote Paprika, Sellerie, Schaschlik, Kühne Schaschlik Sauce. Makan Malam: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Peak Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|