Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 46,50g | Karb: 26,30g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Свинина Отварная. Makan Malam: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Camilan/Lainnya: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|