Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 46,20g | Karb: 21,41g.
Makan Pagi: Фисташки, Ашан Сыр Дор Блю, Руккола, Aroy-D Кокосовое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Осьминог, Жареные Кальмары. Makan Malam: Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viniamin.valeryanovich
|