Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 75,67g | Karb: 117,30g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Голландский 45%, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (2). Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский Сладкий. Makan Malam: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Camilan/Lainnya: Папа Может Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|