Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 134,57g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Be Fresh Микс для Йогурта, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Makan Siang: Милье Сливочное Масло 82,5%, Пассим Перловая Крупа, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Carlsberg Пиво, Мегамарт Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Лосось Подкопченный, Маркет Перекресток Багет Парижский, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Apple. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|