Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 61,13g | Karb: 72,93g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Adez Миндальный Напиток, Оливковое Масло, Яйцо, Рис Вареный, Русское Море Форель Слабосолёная. Makan Siang: Дары Природы Кешью Натуральный, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Paulaner Пиво Безалкогольное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|