Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 75,78g | Karb: 117,85g.
Makan Pagi: Лепешка Арабская Пита, Яичный Омлет, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Чайхона Люля из Телятины, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Углече Поле Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Перекресток Авокадо , Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. lagi...
|
|
105 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 59 menit, Apple Health - 23 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kroshka.2525
|