|
🥳
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 76,57g | Karb: 237,20g.
Makan Pagi: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Erdbeeren. Makan Siang: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Olivenöl, Kluth Pinienkerne, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffel, Edeka Grüner Spargel. Makan Malam: Olivenöl, Edeka China-Gemüse, Hühnerhof Heidegold Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Camilan/Lainnya: Milka Noisette, Toffifee Toffifee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|