Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 115,03g | Karb: 189,77g.
Makan Pagi: Globus Томаты Черри, Snickers Snickers с Миндалем, Fish House Тунец Натуральный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Хохланд Творожный Сыр, Spar Багет Ржаной. Makan Malam: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, POWERS Протеиновый Батончик Гречневый, Магнит Грейпфрут . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чаек Закипает
|