Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 77,31g | Karb: 70,78g.
Makan Pagi: Zero Джем Груша-Ваниль, Ашан Груша Вильямс, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Буше Салат Микс с Индейкой. Makan Malam: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalina_alina
|