|
Вес вниз пошел! Ура!
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 103,11g | Prot: 95,18g | Karb: 173,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты на Пару, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Макароны Отварные. Makan Malam: Окей Печенье Песочное с Джемом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Мандарин, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. Camilan/Lainnya: Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Курица Вареная, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anna2009orudina
|