Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2011
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 114,05g | Prot: 242,30g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: DanActive Immunity Probiotic Dairy Drink, Egg, Green Tea. Makan Siang: Baked or Broiled Salmon, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Pickle, American Cheese, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Feta Cheese, Hummus, Beets, Red Onions, Cherry Tomatoes, Olive Oil. Makan Malam: Chicken (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Shrimp, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Cottage Cheese, Goji Cranberry Trio Bar, Banana, 100% whey protein, Green SuperFood Drink Powder, Creatine Micronized, Active MV, Thermaaccel. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|