Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 124,86g | Karb: 198,84g.
Makan Pagi: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Морковь, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, RLine Total Complex, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо. Makan Siang: Печень Куриная Жареная, Уха, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Гречка. Makan Malam: Сельдерей, Манго, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Frico Сыр Козий Chevrette, Цикорий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|