Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 77,28g | Karb: 100,83g.
Makan Pagi: Карапуз Пюре Яблоко и Персик, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Омлет или Яичница. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Руна Аджика Абхазская, Булгур (Вареный). Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, De Luxe Кукуруза Консервированная, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kinder0Surprise
|