Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 81,66g | Karb: 68,68g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Doppel Herz Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Сибас, Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: Черкизово Грудинка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|