Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 57,30g | Karb: 124,34g.
Makan Pagi: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Чай с Лимоном. Makan Siang: Бабаевский Черный Шоколад, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Malam: Массандра Вино Сухое Шардоне, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Твистер Утренний, Яблоко, Дары Кубани Фруктовое Пюре. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|